Gruppen und Kurse im ella

MONTAG

10.00 bis 12.00    SprachCafé (Termine bitte erfragen)

13.00 bis 14.30    Taiji (ab 3. September) *

17.00 bis 18.30    interkulturelles Frauen- und Mädchencafé

19.00 bis 21.00    Linedance

DIENSTAG

11.00                   älter & besser - Acapella-Chor (Kick-Off-Probe am 21. August))

MITTWOCH

10.30 bis 12.00      Yoga für Senioren* unter der Leitung von Verena Rolirad (ab 19. September) *

18.00 bis 19.00     Zumba®fitness unter der Leitung von Eva Reichhelm (in Kooperation mit dem SelbstLernZentrum)

Samstag

14.00 bis 17.00     Repair & Care Café - klönen un klabüstern (nächste Termine: 7. Juli, 29. September, 17. November)

 



* Der Kurs wird finanziert durch die Techniker Krankenkasse im Rahmen des Projekts "KOBA – Gesundes Langenhorn".


Das ella Kulturhaus Langenhorn bietet Räume für selbstorganisierte Gruppen mit fachlich versierten Kursleitern. Möchten Sie selber ein Angebot initiieren, dann nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf.
Stand: 6/2018

 

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Ab 27. Juni 2018

mittwochs von 18 bis 19 Uhr
Zumba®fitness geht weiter!

unter der Leitung von Eva Reichhelm

Der Zumba-Kurs im ella Kulturhaus ab Juni fortgeführt. Neueinsteiger*innen sind herzlich willkommen!
Getanzt wird zu Salsa, Merengue, Cumbia oder Bachata mit Spaß in der Gruppe. Dabei wird der Körper gekräftigt und gleichzeitig die Kondition verbessert. Stress und überflüssige Pfunde werden ohne großen Aufwand einfach "weg" getanzt.
Zumba®fitness ist für jeden geeignet und sowohl Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene kommen voll auf ihre Kosten!

Dauer: 2 x 9 Termine (außer in den Schulferien)
Beitrag: 40,50 Euro

Ab 19. September 2018

immer mittwochs, von 10.30 bis 12 Uhr
Yoga für Senior*innen: Fit und gesund älter werden!

unter der Leitung von Verena Rolirad

Dieser Yoga-Kurs richtet sich an Senior*innen, die köperlich und mental beweglich bleiben wollen. Die sanften Übungen für verschiedene Bereiche des Körpers ermöglichen es, den Körper flexibel und durchlässig zu halten.
Die Teilnehmenden lernen außerdem einfache Atemübungen, die für Entspannung und erholsamen Schlaf sorgen.

Dauer: 10 Termine* bis zum 12. Dezember 2018

Beitrag: 20 € Betriebskostenpauschale

*nicht am 3.10.; 24.10.; 31.10.

Der Kurs wird finanziert durch die Techniker Krankenkasse im Rahmen des Projekts "KOBA - Gesundes Langenhorn".

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ab August 2018

älter & besser

sucht Sänger*innen, die Lust und Zeit für Acapella-Gesang in einem großen Chornetzwerk haben. Gesungen wird „klassische“ Chormusik, ein bisschen Swing, Jazz oder Kabarett und alles, was uns noch so einfällt. Obendrauf gibt es Stimmbildung, Auftritte, neue Erfahrungen und einfach eine richtig gute Zeit! Auch musikbegeisterte Neueinsteiger sind herzlich willkommen.

Ab 21. August, Dienstag, 11:00 Uhr ella Kulturhaus Langenhorn


Beitrag für Teilnehmende: 15 € / Monat

Anmeldung direkt bei Inka Neus: inka.neus@gmx.de